操体法6つの基本運動


基本運動5
これは腰の前後の歪みを整えるのに重宝します。
前屈・後屈が窮屈な方は試してみてください。

操体法基本運動5前屈

足を肩幅くらいに開いてゆっくり前屈します。
無理せずに行けるところまで行ったら(赤線)
ちょっとだけ戻ります。(白線)

操体法基本運動5後屈

同じようにして後屈も行けるところまで行ったら
ちょっとだけ戻ります。
どちらか居心地の良い角度があったらじっくり味わいます。
充分にその居心地の良さを味わったら元に戻ります。


基本運動1
基本運動2
基本運動3
基本運動4
基本運動6

さあ、健康への扉・・・ご一緒に開きましょう♪


日本橋整体院・腰痛バイバイ
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名治療師50人に
選ばれました


はつらつ元気2012年8月号の特集
腰の名医・名治療師50人
に選ばれました。おかげさまで腰痛の解消、椎間板ヘルニアの症状改善にはご好評をいただいております。

テレビ出演


平成22年7月31日、【未知なる当たり前発見バラエティー・テイバン!!!!】に出演し、一人で出来る肩こり解消法を紹介させていただきました。

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自然治癒力活性塾


脱サラや定年後のために臨床基礎医学と技術を学び独立開業したいという一般の方のために整体師養成塾を開設いたしました。近日中に受講生募集をいたしますので今しばらくお待ちください。

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